食材:五花肉、春茶菜用茶烤生菜
配料:绿茶、巧入生抽、平底胡椒粉、锅自椒盐、制绿孜然粉、春茶菜用茶烤辣椒粉、巧入蒜瓣
做法:
1、平底新鲜五花肉洗净。锅自
2、制绿切成1.5毫米左右厚度的春茶菜用茶烤薄片。(可提前冷冻,巧入待五花肉半解冻状态最易切薄片)
3、平底取适量绿茶,锅自用水温85度左右的制绿水冲泡。
4、待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时。
5、将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽。
6、放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀。
7、平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅。
8、搭配生菜、蒜瓣或汁料食用。
简单三步:
1、切片:切薄片,易入味不腻口。
2、腌肉:腌制的时间要足,绿茶去油腻去腥味;其他调料提香提味。
3、煎制:将油煸出色泽金黄,香而不腻。
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。


评论列表
对于C罗来说,在沙特联赛踢了这么久,还没有拿过联赛冠军,是非常耻辱的事情,毕竟他在之前的3个俱乐部都拿过冠军,包括英超冠军、西甲冠军、意甲冠军。本赛季C罗要想夺冠,依然是一件比较困难的事情。目前,C罗
2026-02-21 09:05北京时间2月19日,在欧冠淘汰赛附加赛首回合国际米兰客战博德闪耀的比赛开始前,蓝黑军团的主帅齐沃接受了Prime Video的采访。从场地条件开始,您怎么看这个场地?在这样的场地上比赛会如何改变你们的
2026-02-21 08:00北京时间2月19日,在欧冠淘汰赛附加赛首回合的比赛中,国际米兰客场1-3爆冷不敌博德闪耀,而根据意大利天空体育的报道,蓝黑军团的队长劳塔罗还在比赛中出现了肌肉疲劳的情况。本场比赛劳塔罗首发出场,最终在
2026-02-21 07:42英超第31轮先赛一场,阿森纳客场2-2遭垫底球队狼队绝平,丢掉了本以为轻松拿下的2分。最近7场英超,阿森纳2胜4平1负,状态平平,在积分榜建立的优势几乎丧尽,多赛一场仅领先曼城5分。阿森纳近7轮英超战
2026-02-21 07:13