扬威耀武网

扬威耀武网

嫩白皮肤补血红颜 黑椒香柠牛肉丝

综合 629572

  材料:牛里脊肉400克、嫩白牛肉柠檬1个、皮肤青椒1个、补血红椒1个、红颜黑椒老姜1块

  调料:黑胡椒碎2茶匙(10克)、香柠干淀粉2茶匙(10克)、嫩白牛肉生抽4茶匙(10ml)、皮肤油2汤匙(30ml)、补血白砂糖1茶匙(5克)、红颜黑椒盐1/2茶匙(3克)、香柠水淀粉2茶匙(10ml)

  做法:

  1、嫩白牛肉柠檬洗净剥掉外皮。皮肤柠檬果肉切成小丁,补血放入榨汁机中榨成柠檬汁。红颜黑椒柠檬皮切成约0.5厘米宽的香柠细丝。红椒和青椒洗净,掏去辣椒籽,分别切成约0.5厘米宽的细丝。

  2、牛里脊洗净,切成细牛肉丝后,加入榨好的柠檬汁、干淀粉和生抽抓匀,腌制20分钟。

  3、中火加热炒锅中的油至7成热,倒入腌制好的牛肉丝快速滑炒后盛出备用。

  4、中火加热炒锅中的油至6成热,调小火,加入黑胡椒粉,下入绿菜椒丝、红菜椒丝和柠檬丝,调中火翻炒3-5分钟,

  5、倒入滑炒过的牛肉丝,烹入生抽、白砂糖、水淀粉炒匀,最后调入盐即可。

  • 评论列表

  • 沙尔克此前官宣与球员尤尼斯解约,据《图片报》消息,因与卡里乌斯发生口角,尤尼斯被沙尔克解约。据报道,上周尤尼斯与卡里乌斯发生了口角。这让主帅穆斯利奇、体育总监尤里-穆尔德以及以队长凯南-卡拉曼为首的球

    2026-02-21 11:44
  • 哈登被交易来到骑士之后,已经代表球队出战了三场比赛。虽然磨合尚浅,但骑士的进攻已展现出前所未有的杀伤力。在这三场比赛里,骑士每百回合轰下126.7分,若维持整个赛季,这一恐怖效率将让他们领跑全联盟进攻

    2026-02-21 10:39

留言评论