随着冬季的告别到来，不少人开始出现手脚冰凉的手脚身方现象。这种情况在中医理论中多与“阳气不足，冰凉寒凝血脉”有关。中医那么，款暖冬季该如何安排饮食，陪过温暖过冬？告别湖北省中医院脑病科主任医师熊家平在此分享了相关滋补秘诀。