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十分钟健康快手菜 蟹味芦笋北极虾

休闲 111421

  原料:蟹味菇、分钟北极虾、健康极虾芦笋、快手黑芝麻

  调料:盐、菜蟹糖、味芦蚝油、笋北香葱、分钟蒜末

  做法:

  1、健康极虾芦笋去皮切段,快手蟹味菇洗净掰开,菜蟹北极虾,味芦常温下解冻。笋北

  2、分钟开水中放油盐焯熟芦笋捞出

  3、健康极虾开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出

  4、快手锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味,芦笋垫盘,将北极虾出锅装盘撒黑芝麻即可。

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