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“猪油=不健康”?最新研究:这样吃能减脂抗炎丨健康UP

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  “猪油=不健康”?猪油最新脂抗这种说法过于绝对了。最新科研发现,健康健康适量摄入猪油可减少脂肪沉积和脂肪炎症。研究样吃炎丨吃猪油为何能更苗条?猪油最新脂抗怎样吃油更健康?一起来看看。

统筹:李婷
策划:叶莉子
设计:汪婉莹
校对:陈学德
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  • 原料:肥牛片10片、金针菇100g、香辣酱适量。做法:1、金针菇洗净、去掉根部,用肥牛片卷起,放入料理盒;2、根据个人口味浇上适量香辣酱;3、盖上料理盒盖,送入微波炉;4、700W微波火力加热5分钟左

    2026-02-21 09:11
  • 原料:乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。做法:1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟。2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧

    2026-02-21 08:35
  • 原料:米饭温的)800g、葱1/2根、 鸡蛋2个、香菇2个、胡萝卜40g 、青椒1/2个、鸡胸肉60g。做法:1、将葱切碎,胡萝卜切成1cm左右的小方块,香菇和青椒切成1cm的小片,鸡胸肉切丁。2、在

    2026-02-21 07:47

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