扬威耀武网

扬威耀武网

冰箱剩货拼凑出的儿童营养开胃菜:鱼香鸡丁

探索 18497774

  原料:鸡脯肉100克、冰箱水发香菇100克、剩货青豆100克、拼凑红辣椒一个 、出的菜鱼盐、儿童鸡精、营养胡椒粉、开胃植物油、香鸡料酒、冰箱生粉、剩货老抽、拼凑生抽、出的菜鱼醋、儿童白糖、营养番茄酱各适量

  做法:

  1.鸡脯肉切小丁,开胃加入半小勺盐、10克生粉、几滴老抽、10克料酒,拌匀;

  2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗净备用;

  3.红辣椒同样切成小丁;

  4.干锅烧辣,倒适量植物油,热锅凉油下入鸡丁滑熟;

  5.将鸡丁盛起,扒鸡肉的油留在锅中,依次下入红椒丁、青豆、香菇丁爆炒;

  6.一勺半盐、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄酱、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁,倒入锅中,加少量清水,炒匀;

  7.大火收至水分八成干时,下入扒好的鸡丁,翻炒均匀;

  8.最后出锅装盘即可。

  • 评论列表

  • 去菜市场,每次都不知道要吃什么,看看这个看看那个,最后老板说,今天吃笋吧,现在的笋可好吃了,再过几天就涩啦。于是就买回来一个,本打算油焖的,偏巧朋友送了一只自己养的鸡,那鸡有点老,炖汤是再美不过了。这

    2026-02-21 09:52
  • 新春佳节将来临,在我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万别忘记防病保健、合理饮食、规律起居,健健康康过春节!春节大吃大喝要过三道健康关第一关:饮食要有度,忌暴饮暴食。年节总是最热闹的时候,你夹一筷,我添

    2026-02-21 09:08
  • 作者:舞之灵材料:肉燕皮、五花肉糜、荸荠、香葱、花椒水(取适量的花椒用开水浸泡片刻,去渣留水即可)做法:1、荸荠用刀拍松再剁碎,香葱切成末2、肉糜中加入生抽、老抽、盐、料酒、姜粉、胡椒粉和荸荠碎,再一

    2026-02-21 08:57

留言评论