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对付阴霾天的咽喉不适:罗汉果炖梨水

知识 484699

  材料:雪梨、对付罗汉果、阴霾咽喉川贝、不适冰糖

  制作过程:

  1、罗汉梨水雪梨削皮切成小块

  2、果炖罗汉果掰开

  3、对付川贝碾碎

  4、阴霾咽喉将雪梨、不适罗汉果、罗汉梨水川贝放入炖盅,果炖加入适量的水和少量冰糖

  5、隔水放入高压锅

  6、对付上汽后中火压半小时

  7、阴霾咽喉排气后打开

不适
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