原料:大米、春天糯米、美味猪血、滋润粥猪竹粥红枣、养生腐竹、血腐贝丁、春天盐、美味胡椒粉、滋润粥猪竹粥麻油、养生葱花等
做法:
1、血腐红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,春天贝丁清洗干净备用
2、美味米和糯米按2:1比例混合,滋润粥猪竹粥淘洗干净后,养生放入砂锅中,血腐加清水,放入少许盐和麻油,浸泡一个小时,然后开火煮粥
3、猪血和腐竹切小块,烧开一壶滚开的水,将腐竹汆烫一下,等锅中米粥烧开后,将控干水的腐竹和红枣一起放入砂锅中,转小火慢慢熬煮
4、将猪血也用开水汆烫,然后放入清水中浸泡,等到锅中的粥熬到粘稠软糯时,将猪血放入,最后将贝丁放入小火5分钟后即可关火,加入少许胡椒粉和葱花即可
小贴士:
1、大米和糯米按2:1比例混合,熬出的米粥非常软糯,米要事先用水浸泡,米吸收水分后,熬出的粥口感好,还省火省时
2、泡米的时候加入少许盐和麻油,可以让粥的口感更香滑有滋味
3、用开水汆烫腐竹,是为了去除腐竹的豆腥味,同理,猪血先烫后泡也可以出去猪血本身的那股味道
4、熬粥的顺序:大火烧开转小火,加入红枣和腐竹,等粥熬好后加入猪血,然后放入贝丁,因为猪血和贝丁都不是可以长时间加热的东西,所以要最后放,如果是瑶柱的话就要事先泡发和腐竹一起放,因为那是干的
5、加入少许胡椒可以去腥,因为贝丁是海鲜类的,喝的时候也可以加入少许味极鲜酱油,这本是一款咸味粥
6、猪血可以排毒、红枣可以补血,腐竹是高蛋白食物,这些东西经常吃,对身体是有好处的
版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。


评论列表
今年速滑的成绩确实惊喜,你要知道到目前为止,已经获得了1金2铜,别忘了。我们在这个项目的优势一直都不是很大,不过李琰在21年年底成为速滑总教练之后,她在这两届不断帮助队伍刷新历史。特别是之前男子团体追
2026-02-21 09:14在梦间集天鹅座里面星语卡片是玩家在游戏当中进行闯关以及社交的重中之重,而星语卡片不仅有品质区分,还需要进行培养,梦间集天鹅座星语怎么蜕变是很多想把卡片培养更好的玩家想知道的,下面小编教大家蜕变!一、把
2026-02-21 08:47黎明觉醒藏宝图临时换车真是走了狗屎运,自己的车坏了,没想到还能开加油站里面积灰的车,真是绝了。那么藏宝图临时换车在哪里呢?下面小编就为大家介绍下地图和宝物的分布地点,找不到的小伙伴们一起来看下吧。【】
2026-02-21 07:17蚂蚁庄园3月22日的问题分别是:耳朵除了听觉功能,还可以感知到?用AED自动体外除颤器)救人时,应该按照什么提示来操作?下面小编给大家带来问题的解答,还不清楚的小伙伴一起看吧。蚂蚁庄园3月22日答案最
2026-02-21 06:51