大家都知道给宝宝喝骨头汤是宝宝宝宝宝个宝宝补钙的好办法,但每天都炖骨头汤实在不现实,营养所以试用一些方法保存炖好的辅食汤很重要。这样,密法无论是骨汤在给宝宝煮面、炖蛋羹、宝宝宝宝宝还是营养煮一些时令蔬菜,这样给宝宝做辅食不但好吃又补钙,辅食还很省事哦!密法今天,骨汤就在这里跟大家分享我的宝宝宝宝宝保存方法吧。
我家基本上每周炖一次骨头汤,营养然后把汤分装成小份冷冻保存,辅食保存的密法容器可以选择:
1、宝宝用过的骨汤亨氏小瓶;(用时提前解冻)
2、冻冰块的冰格(随用随取)
3、保鲜盒(提前解冻)
这样给宝宝煮面、蒸蛋羹、炖菜时就能随时用了。
另外,在分装前要注意:
1、骨汤最好先放冷藏室冷餐一晚,让上层的油凝结,撇掉,在把下面的半凝固的汤分到冷冻室,冻成一个个骨汤块,这样冻好的骨汤不会油。
2、煮骨头汤时加一小勺醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素,炖汤时不建议放其它的任何调料。
3、骨头汤很有营养,但煮过的肉一样营养丰富,像猪肉这样的红肉,是除了动物肝脏的另一样补血食材,丢弃不要实在可惜。在分装小瓶的时候,将骨头上的肉拆分下来,剁碎分装在每个小瓶中,这样有肉有汤,是不是完美呢!
材料:大棒骨800克、龙骨300克、生姜15克
做法:
1、将大棒骨和龙骨用流动水冲洗干净,放入锅中加入末过骨头的凉水,大火煮开至出现很多浮沫,捞出用温水冲洗干净;生姜去皮切片。
2、将焯过水的骨头放入砂锅中,加入末过骨头的水,大火煮开,再撇去少许的浮沫,滴入少许白醋,转小火继续煮2个小时。
3、将煮好的大骨汤放凉,撇去表面浮油,分装在小瓶中;将骨头上的瘦肉拆分下来,切碎分装在小瓶中,放入冰箱冷冻,随吃随取。


评论列表
库尼亚明确表示,尽管曼联在卡里克的执教下近期势头强劲,但阿莫林的烙印依然深深植根于球队的复兴之中。许多球员加盟曼联正是冲着阿莫林而来。库尼亚选择正视过去,而非一味吹捧当下。在曼联经历了一波令人振奋的五
2026-02-21 10:502月10日,米兰冬奥会短道速滑男女混合团体接力半决赛第二组,美国队摔倒带倒韩国队,韩国队申诉未果,未能晋级A组决赛。赛后,韩媒发文称:“这是一场太过不幸、太过冤枉的比赛。韩媒Xports News发布
2026-02-21 09:38WTA1000多哈站首轮,郑钦文面对前澳网冠军肯宁,在先失一盘的情况下,轰出惊人的20记ACE,以4-6、6-1、6-2逆转取胜,迎来了伤愈复出的赛季开门红。这场胜利不仅是一场普通的巡回赛首轮胜利,更
2026-02-21 08:56北京时间2月10日,骑士在一度落后11分的情况下,以119比117逆转掘金取胜。哈登再次在末节发威,投进了扳平比分的关键三分,随后米切尔制造犯规,完成罚球绝杀。哈登全场得到22分10篮板7助攻4盖帽。
2026-02-21 08:52